Отсутствие необходимого количества физической нагрузки в современной жизни городского человека приводит к ослаблению всех мышц, что в конечном итоге негативно сказывается на здоровье. Восполнить данный недостаток помогут ежедневные занятия на кардиотренажерах, которые не только развивают необходимые группы мышц, но и стимулируют сердечно сосудистую и дыхательную системы, приводя организм к всеобщему оздоровлению. Одними из наиболее востребованных кардиотренажеров являются тренажеры, имитирующие ходьбу по лестнице, которые называются «степперы».
В последнее время степпер, цена на который зависит от множества факторов, стал довольно популярным тренажером, не уступающим беговой дорожке. Об этом свидетельствуют множественные запросы пользователей в поисковых системах вида «степпер тренажер купить».
Как выбрать тренажер степпер
Степперы прежде всего можно разделить на два вида в зависимости от строения педалей:
- Степперы с зависимым ходом педалей. Педали в таком тренажере связаны друг с другом, тренироваться на нем легко и просто.
- Степперы с независимым ходом педалей. В данном случае каждая педаль имеет свою собственную нагрузку и не зависит от второй. Конечно, тренировки на таком степпере более сложные, однако и более результативны.
Также степперы отличаются по типу конструкции:
- Министепперы. Это очень компактные и удобные для домашнего использования тренажеры. Такое устройство можно смело назвать «степпер для дома». Министепперы имею лишь платформу для ног с педалями. Кроме своей невысокой цены, они выгодны владельцам малогабаритных квартир, так как не занимают много места.
- Поворотные степперы. Кроме платформы для ног такие тренажеры оборудованы поворотной стойкой для рук. Занятия на этих устройствах позволяют хорошо тренировать пресс, а также мышцы спины, бедер, ягодиц и ног.
- Эллиптические степперы. Данный вид тренажера оборудован платформой для ног, а также оснащен рычагами эспандерами. Тренировки на эллиптическом степпере развивают мышцы рук, ног и спины.
- Гидравлические степперы. Эти тренажеры созданы для тех, кто хочет увеличить степень нагрузки.
Использование и преимущества степперов:
- Ходьба на степпере помогает восстановить правильную осанку.
- Степпер используют для тренировки и укрепления мышц ягодиц, бедер, ног и спины. Вследствие регулярных занятий заметно улучшается фигура.
- Равномерные шаги на степпере приводят к восстановлению и улучшению работы сердечно сосудистой системы человека.
- Степпер используется для похудения. Ежедневные занятия помогают сбросить ненавистные лишние килограммы.
- Сама по себе ходьба по лестнице полезна для общего укрепления здоровья человека. Степпером могут пользоваться также люди, проходящие процесс реабилитации после болезней и травм. Он практически не имеет противопоказаний, заниматься на нем могут даже пожилые люди.
Купить степпер от известного бренда
Рынок тренажеров в наши дни как никогда богат не только на разновидности тренировочных устройств, но и предоставляет широкий выбор производителей с мировым именем. Каждая торговая марка по своему хороша, кто-то производит бюджетные модели степперов, которые становятся доступны практически каждому желающему, кто-то разрабатывает более дорогостоящие тренажеры для оснащения фитнесс-залов. Выбор целиком зависит от целей покупки и, конечно, от бюджета покупателя. Рассмотрим наиболее популярные и реализуемые в нашем интернет магазине степперы.
- Степперы Freemotion. Степперы данного производителя не только чрезвычайно функциональны, но и выполнены в оригинальном и стильном дизайне. Впрочем, все тренажеры данного производителя отличаются привлекательным внешним видом. Кроме того, степперы данного бренда дают большие возможности для тренировок. Этому способствует широкий выбор программ, встроенные вентиляторы для комфортной тренировки, возможность следить за собственным сердцебиением во время занятий и прочее. Радуют и дополнительные функции, такие как подключение к интернету и выбор маршрута в Google map.
- Степперы Pulse. Эта торговая марка предлагает пользователям тренажеры высшего класса. Они выносливы, поэтому могут быть использованы в тренажерных и реабилитационных залах. Множество уровней нагрузки и специальных программ предоставляют широкие возможности для тренировки. В целях контроля и безопасности степперы оснащены системой Polar, которая позволяет подключать беспроводные нагрудные кардио датчики. В степперах данного производителя также есть возможность подключать аудио и видео устройства для комфортного применения.
- Степперы SportsArt. Американская компания поставляет на отечественный рынок свои лучшие решения для кардиотренировок. Степперы данной торговой марки имеют уникальные педали, принимающие форму ног пользователя. Это снижает нагрузку на позвоночник, оберегает от скольжения и травм, а также в разы увеличивает эффективность тренировок. Кроме того, в степперах SportsArt заложено большое количество программ, в том числе пульсозависимых. Поэтому заниматься на них могут даже люди с заболеваниями сердца.
- Степперы Star Trac. Тренажеры для ходьбы от данного производителя созданы с учетом всех требований к данному виду тренировок. На степперах этого бренда могут заниматься люди с разным уровнем подготовки, с разными физическими параметрами. Устройство само способно подбирать необходимую нагрузку, исходя из положения рук и тела пользователя, а также учитывая его сердцебиение. Большое количество программ, встроенный вентилятор и многие другие преимущества делают эти тренажеры одними из самых востребованных.
